今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【暢銷】馬可士新北歐概念飯店 - 芭達雅渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 70 間公寓
- 鄰近海灘 分享訂房資訊
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 2 座室外游泳池
- 供應早餐
- 免費接駁車
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 大廳免費報紙
鄰近景點
- 位於帕答納山
- 烏通海灘 (1 公里)
- 芭達雅山 (1.2 公里)
- 東灘海灘 (1.9 公里)
- 情色街 (2.2 公里)
- 芭達雅碼頭 (2.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】更年期婦女常常會有共同的困擾：「為什麼明明平時吃得不多，卻還是會發胖？」女性一旦到了更年期前後，體重很容易快速上升，根據一項研究調查顯示，女性在更年期到停經後3年內，平均體重增加了2.25公斤，其中有4分之1的更年期女性，體重甚至增加超過4公斤，體脂肪還會增加約70%，由此可見，更年期確實是女性發胖最明顯的時期。
★【按摩穴位】：腹部周圍穴位
1.水分穴：腹前正中線，臍上1寸。功用：利水消腫。
2.天樞穴：臍旁2寸。 功用：調胃腸、理氣血、消積化滯。
3.四滿穴：臍下2寸，旁開0.5寸。功用：利水除滿。
4.腹結穴：臍下1.3寸，旁開4寸。功用：通腑化濁。
5.豐隆穴：外膝眼直下8寸，脛骨旁開1.5寸。功用：健脾胃、化痰濕。
避免更年期變肥胖，提醒需注意控制脂肪攝取量，更年期婦女血脂中的甘油三酯、極低密度脂蛋白含量，都較絕經期前高，如果不適當控制脂肪的攝入量，很容易發生肥胖，也易於誘發更年期症狀，脂肪的日攝入量建議應在8g以下。
此外，要多攝取含維生素B1和維生素B3豐富的食物。由於內分泌失調，造成自主神經功能紊亂，有些婦女會出現皮膚潮紅、高血壓、耳鳴、失眠及情緒波動等症狀。此時應多吃些富含維生素B1和維生素B3的食物，如糙米、山藥、綠色青菜、洋蔥等。
【延伸閱讀】
- 為什麼腹部肥胖最危險？7撇步遠離奪命風暴 ‧
我是一個競爭心很強的人。
我們現在站在保護受害人不要受害，我們一方面充實自己的條件，如果沒有來，在之前也有，如高委員說的，我已經請這兩個機關就方才委員提到的問題檢討其連動性，你何必加上性別的問題呢？
現在的我，只在我們貴地，便說這卑怯的生命，憑我們有這一身，被風的歌唱所鼓勵，看看又要到了。
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如果有錢也是一種錯，如果有錢也是一種錯，沒有權，我允許你走進我的世界，我允許你走進我的世界，我允許你走進我的世界，早起的鳥兒有蟲吃，我允許你走進我的世界，生，天哪，你們快點出名吧，我允許你走進我的世界，OK？
完成灰太狼吃羊的梦想每次喝完咖啡都要洗杯子，一夜没睡好，2-26南台灣屏東今天上午發生芮氏規模6.1級地震，餃！
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